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Bagno di foresta – Il Cammino del Meletro

Settembre 20 @ 9:00 - 18:00

€25
Il Cammino del Meletro segna il passaggio di stagione, cedendo il passo all’autunno e ai suoi sapori, in un bosco che alterna querce a carpini e castagni, silenzi ombrosi ad aperture del cuore e delle chiome verdi, in un continuo susseguirsi di emozioni boschive.
Il cammino è ricco di sorprese di bosco in un autunno che si fa sempre più evidente tra le foglie e le bacche.
Ovunque, racconti di territorio, periferie che sempre si fanno ombelico di mondo antico, protetto dal bailamme, sostenuto da una cultura locale tenace, legata ai prodotti della terra e alle usanze che si sono tramandate di bocca in bocca.
In questa foresta assai particolare, faremo esperienze di intelligenza somatica, ecologia del profondo, mindfulness e bagni di bosco.
Queste pratiche (conosciute anche come shinrin-yoku), nate in Giappone negli anni ’80, stanno conoscendo un rapidissimo sviluppo e la giusta crescente attenzione della comunità scientifica.
Lo shinrin-yoku agisce fondamentalmente su 5 livelli: psicologico, fisiologico, sociale, ecologico e spirituale riattivando un mutuo scambio di comunicazioni tra il “dentro” e il “fuori” che vivificano e mitigano il senso di separatezza e in alcuni casi di frequente e diffusa depressione in cui tutti viviamo avvolti, schiacciati dal peso di una società che predilige la produzione e l’apparire, all’ascolto e all’essere.
Nel bosco tutto questo si fa chiaro, in modo intuitivo e immediato, facilitando una immersione dei sensi tutti e una riattivazione sensoriale capace di rimetterci in moto e in comunicazione, risvegliando il nostro innato senso di appartenenza.
In questa giornata faremo una immersione sensoriale che sarà anche incontro con la poetica naturale e l’ecologia del profondo, tra gli archetipi del bosco, le immagini, i suoni, le suggestioni che abitano la foresta e il torrente ma anche il nostro cuore, risalendo il torrente, incontrando grotte, cave e luoghi di grandissimo fascino.
Conosceremo soste e incontri, silenzi e passi lenti e ancora profumi, suoni, pelle che si risveglia a contatto con il sole, intimità che si rendono possibili proprio grazie al silenzio e su tutto, sempre, regnerà lo sguardo benevolo della foresta.
Sono necessari scarponcini da trekking alla caviglia, eventuali calzature di ricambio, bastoncini trekking (o in alternativa ci procureremo un bastone nel bosco) bandana e taccuino.
Siamo a Chianni e ancora una volta è la provincia di Pisa ad offrirsi, generosa e genuina, per un nuovo bagno di foresta che ci regalerà occasioni di incontro con questa terra schietta.
Dopo l’esperienza in foresta, la Proloco di Chianni ci ospiterà nei meravigliosi e antichi granai del paese, per una festa di sapori e profumi locali, nella quale incontreremo alcuni coltivatori biologici della zona e ne assaggeremo i prodotti con la consueta e vivificante convivialità che nasce spontanea dopo un bagno di foresta.
Il costo per partecipare alla cena degustazione è di € 15,00 a persona.
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Qualcosa su di me:
Sono una ecoterapeuta, mindfulness counselor a indirizzo transpersonale, forest bathing trainer del Forest Therapy Institute.
Vivo e amo la Natura da sempre e da alcuni anni mi sto dedicando a Lei completamente.
Al momento sto completando gli studi alla Facoltà di Psicologia, con una tesi che approfondisce le relazioni esistenti tra le pratiche di bagni di foresta la mindfulness e i processi di espansione della coscienza ecologica individuale e collettiva, perché sono profondamente affascinata dal mondo naturale e dalla sua intima relazione con l’essere umano.
Mi appassionano le reti, le relazioni, gli scambi generativi e ogni cosa in natura parla la lingua delle connessioni neurali: si pensi alle radici, alla micorriza che unisce e sostiene le piante, per mezzo delle ife, coprendo distanze impensabili.
Partecipare al bagno di foresta giornaliero, ha un costo di € 25,00 + € 5,00 di iscrizione all’Associazione Silvatica per l’anno in corso comprensiva assicurazione rc.
Se vuoi conoscere meglio l’attività dell’Associazione Culturale Silvatica, leggi qua—> http://fravola.it/silvatica
Per sapere cosa ti sarà necessario avere con te ed eventualmente scaricare il modulo per associarti nel caso tu non lo abbia ancora fatto, guarda qua: http://fravola.it/iscriviti-al-bagno-di-foresta/
TI RICORDO CHE L’ESPERIENZA PREVEDE UN NUMERO CONTENUTO DI PARTECIPANTI NEL RISPETTO DELL’EMERGENZA SANITARIA IN CORSO E CHE SONO RITENUTE VALIDE SOLO LE ISCRIZIONI VIA GOOGLE FORM DA ME CONFERMATE VIA MAIL.

Dettagli

Data:
Settembre 20
Ora:
9:00 - 18:00
Prezzo:
€25
Categoria Evento:
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