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Bagno di foresta – il Cammino della Madre

Agosto 16 @ 8:00 - 16:00

€25
Le faggete della Riserva Naturale dell’Acquerino sono la “casa naturale” delle immersioni sensoriali e poetiche di ecologia del profondo che i bagni di foresta rappresentano. Le faggete che incontrano le abetaie, creano un fascinosissimo habitat per meditazioni ed esperienze somatiche “di soglia” alle quali ci dedicheremo a più riprese, paso dopo passo, sperimentando direttamente i benefici dei bagni di foresta..
📚🌱 Queste pratiche, nate in Giappone negli anni ’80, stanno conoscendo un rapidissimo sviluppo e la giusta crescente attenzione della comunità scientifica.
🎋Lo shinrin-yoku agisce fondamentalmente su 5 livelli: psicologico, fisiologico, sociale, ecologico e spirituale riattivando un mutuo scambio di comunicazioni tra il “dentro” e il “fuori” che vivificano e mitigano il senso di separatezza e in alcuni casi di frequente e diffusa depressione in cui tutti viviamo avvolti, schiacciati dal peso di una società che predilige la produzione e l’apparire, all’ascolto e all’essere.
🌳Nel bosco tutto questo si fa chiaro, in modo intuitivo e immediato, facilitando una immersione dei sensi tutti e una riattivazione sensoriale capace di rimetterci in moto e in comunicazione, risvegliando il nostro innato senso di appartenenza.
🥾In questa giornata attraverseremo le faggete che ricoprono a perdita d’occhio i boschi dell’Acquerino. Faremo una immersione sensoriale che sarà anche incontro con la poetica naturale e l’ecologia del profondo, tra gli archetipi del bosco, le immagini, i suoni, le suggestioni che abitano la foresta ma anche il nostro cuore.
🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️Conosceremo soste e incontri, silenzi e passi lenti e ancora profumi, suoni, pelle che si risveglia a contatto con il sole, intimità che si rendono possibili proprio grazie al silenzio e su tutto, sempre, regnerà lo sguardo benevolo della foresta.
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🧘🏻‍♀️🌳🥾📿🌍🙏🏻Qualcosa su di me:
Sono una sociologa, mindfulness counselor a indirizzo transpersonale, forest bathing trainer del Forest Therapy Institute.
💚🐞Vivo e amo la Natura da sempre e da alcuni anni mi sto dedicando a Lei completamente.
🌿📚👩🏽‍💻Al momento sto approfondendo il mio interesse per l’ecologia del profondo a scopo terapeutico, frequentando l’Ecotherapy Certificate Program a cura di Ariana Candell dell’Earthbody Institute di Berkeley.
🎓📿🎋Sto anche completando gli studi alla Facoltà di Psicologia, con una tesi che approfondisce le relazioni esistenti tra le pratiche di bagni di foresta la mindfulness e i processi di espansione della coscienza ecologica individuale e collettiva, perché sono profondamente affascinata dal mondo naturale e dalla sua intima relazione con l’essere umano.
💚🌍🧶Mi appassionano le reti, le relazioni, gli scambi generativi e ogni cosa in natura parla la lingua delle connessioni neurali: si pensi alle radici, alla micorriza che unisce e sostiene le piante, per mezzo delle ife, coprendo distanze impensabili.
📍Partecipare al bagno di foresta giornaliero, ha un costo di € 25,00  e comprende l’ iscrizione all’Associazione Silvatica per l’anno in corso comprensiva assicurazione rc.
 Al termine dell’esperienza, chi lo desidera può fermarsi per una merenda/aperitivo nel bosco, per entrare in contatto con i sapori e le genti locali.
🔎🧡 Se vuoi conoscere meglio l’attività dell’Associazione Culturale Silvatica, leggi qua—> http://fravola.it/silvatica/
🥾🎒Per sapere cosa ti sarà necessario avere con te ed eventualmente scaricare il modulo per associarti nel caso tu non lo abbia ancora fatto, guarda qua—> http://fravola.it/iscriviti-al-bagno-di-foresta/
‼️TI RICORDO CHE L’ESPERIENZA PREVEDE UN NUMERO CONTENUTO DI PARTECIPANTI NEL RISPETTO DELL’EMERGENZA SANITARIA IN CORSO.
❓Per info e prenotazioni è sufficiente compilare il modulo –> https://bit.ly/3iCvIAQ
Il punto di incontro è alla Cascina di Spedaletto alle 8.30: da lì ci sposteremo in macchina (5 minuti di percorso)
☎️ 329 3807054
💌hello@fravola.it

Dettagli

Data:
Agosto 16
Ora:
8:00 - 16:00
Prezzo:
€25
Categoria Evento:
Tag Evento:
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Organizzatori

Forest Therapy Italy
fravola
Silvatica – educazione ambientale

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