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Il cerchio del Podere: mindfulness & ecoterapia

3 Novembre 2020 @ 18:30 - 27 Aprile 2021 @ 19:30

€80
Il Cerchio del Podere è un gruppo aperto di persone che si riunisce una volta a settimana via zoom per approfondire i temi legati alla consapevolezza, alla crescita personale e alla mindful nature therapy.
Si tratta di un percorso a cavallo tra una formazione esperienziale in mindfulness, per imparare a praticare e conoscerne alcuni principi base, coltivarsi con continuità settimanale in sangha, e un incontro con alcuni elementi di ecoterapia che richiede un lavoro su alcuni paesaggi archetipici interiori.
Durante il percorso, nei primi tre martedi di ogni mese, esploreremo i fondamenti delle Quattro Nobili Verità e il loro potenziale liberatorio, poco per volta, insieme a una pratica meditativa per approfondire ed esplorare le potenzialità dell’esserci e dello stare, nella quiete del respiro, abitando una nuova possibilità dell’esserci.
Quello delle Quattro Nobili Verità è infatti di un insegnamento semplice da enunciare ma che può essere compreso e messo in pratica solo gradualmente per arrivare a toccare l’essenza della propria trasformazione interiore: l’intima natura di un bene profondo e immutabile.
In più, da quest’anno, l’ultimo martedì del mese sempre alle 18.30, proporrò un lavoro di gruppo sui paesaggi interiori, creando uno spazio di incontro tra ecoterapia e mindfulness.
Il desiderio di arricchire l’esperienza anche con un lavoro di ecoterapia, nasce dalla considerazione secondo la quale abbiamo tutte una storia selvaggia da raccontare che nel tempo ci ha rese le persone che siamo e allo stesso tempo siamo tutte alla ricerca di senso e scopo, di una connessione più profonda e vivificante.
Chiedere alla Terra che ci guidi, ci mostri , ci accompagni, significa fare un viaggio interiore nel nostro sé interiore ma anche in quello esteso di fiumi, oceani, deserti, montagne e foreste, scoprendo il mandala che ci abita e che è capace di riportarci “a casa”.
Quello dell’imparare a leggere e ad abitare approfonditamente i nostri paesaggi interiori, è un invito a risvegliarci all’antica coscienza ecologica della Terra che risiede in tutti noi a cui posiamo sempre accedere.
E se curare il mondo iniziasse da dentro?
Il costo complessivo per partecipare sia agli incontri mensili di ecoterapia che agli incontri settimanali di mindfulness fino al 27 aprile 2021, è di € 80,00 e si attiva con un minimo di 6 persone.
Per iscriverti

Dettagli

Inizio:
Novembre 3 @ 18:30
Fine:
27 Aprile 2021 @ 19:30
Prezzo:
€80
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Tag Evento:
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