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Semi di Mindfulness: un percorso esperienziale

1 Gennaio 2020 @ 0:00 - 31 Dicembre 2021 @ 0:00

€200

Un percorso in 4 tappe da 50 minuti ciascuna via Zoom o Skype, per esplorare i fondamenti della consapevolezza attraverso pratiche di ascolto, momenti di condivisione, confronto, crescita personale, sostenuti dai benefici di  millenarie pratiche meditative.

Durante gli incontri ci occuperemo di approfondire:

 

  • elementi di psicodharma: dell’origine della sofferenza e del sentiero che conduce alla liberazione
  • consapevolezza del corpo
  • consapevolezza delle emozioni
  • consapevolezza delle sensazioni
  • sviluppo di un linguaggio fenomenologico

 

Su prenotazione, cliccando qua

Intanto ho aperto un canale YouTube per condividere qualche piccola pratica, in modo che, se ti va, tu possa assaggiarne i benefici: guarda qua.

Dettagli

Inizio:
Gennaio 1 @ 0:00
Fine:
31 Dicembre 2021 @ 0:00
Prezzo:
€200
Categoria Evento:
Tag Evento:
, , ,

Organizzatore

fravola
Telefono:
3293807054
Email:
hello@fravola.it
Sito web:
www.fravola.it

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