La vita non è qualcosa alla quale puoi dare una risposta ora. Dovremmo apprezzare il processo dell’aspettare, il processo del divenire ciò che siamo. Non c’è nulla di più dilettevole dell’interrare semi di fiori senza sapere quali sbocceranno.”
Milton Erickson
Sono una sociologa, mindfulness counselor a indirizzo transpersonale, forest bathing trainer del Forest Therapy Institute e ABH-NLP coach, che ha una esperienza di vita e di lavoro intimamente legata al mondo della comunicazione e della crescita personale.
Ma ancor prima, e da sempre, sono una figlia di foreste, una donna che sente in sé l’impasto di terra, radici, vento, foglie, sole, luna e acque.
In Natura mi sento viva, vera, intimamente connessa, in contatto con significati profondi e con un senso di scopo nel mio fare che è di per sé medicina.
Alla Natura dedico il mio impegno, gli studi, le lunghe e silenziose passeggiate in solitaria come quelle in cui accompagno le persone per diffondere il suo messaggio, i doni da lei ricevuti, con dedizione e slancio.
Ma soprattutto alla Natura dedico tutto l’amore che posso.
Ho approfondito il mio interesse per l’ecologia del profondo a scopo terapeutico, frequentando l’Ecotherapy Certificate Program a cura di Ariana Candell dell’Earthbody Institute di Berkeley.
Sto completando gli studi alla Facoltà di Psicologia, con una tesi che approfondisce le relazioni esistenti tra le pratiche di bagni di foresta la mindfulness e i processi di espansione della coscienza ecologica individuale e collettiva, perché sono profondamente affascinata dal mondo naturale e dalla sua intima relazione con l’essere umano.
Mi appassionano le reti, le relazioni, gli scambi generativi e ogni cosa in natura parla la lingua delle connessioni neurali: si pensi alle radici, alla micorriza che unisce e sostiene le piante, per mezzo delle ife, coprendo distanze impensabili.
Se, come credo, “così dentro così fuori”, per me la via è entrare dentro di me per uscirne cambiata e seminare nel mio cuore il cambiamento che vorrei vedere realizzato fuori.
Anche per questo arricchisco il mio approccio multidisciplinare e in continua evoluzione, con pratiche di mindfulness e di ascolto interiore.
Oggi mi occupo prevalentemente di eco-counseling individuale e di gruppo, educazione ambientale, progetti di natura terapia e restorativeness attraverso una serie di programmi di formazione, ispirazione, connessione, pensati per chi desideri ritrovare la propria naturalezza interiore in modo consapevole, che fanno parte del progetto dell‘Associazione Culturale Silvatica.
Pratico la meditazione Vipassana da alcuni anni e ho ricevuto insegnamenti e fatto ritiri di meditazione con Maestri ed insegnanti qualificati presso l’ Istituto Lama Tzong Khapa , Pian dei Ciliegi e Associazione Mudita.
Approfondisco il mio lavoro con proposte di Natura terapia e di eco counseling rivolte a chi desidera riscoprire il suo “linguaggio di Natura“, anche attraverso piccole esperienze all’aperto (Dadirri, Samar e Meraky).
Nel mio lavoro dedico molto spazio anche alle occasioni di incontro che sviluppo in proposte di accoglienza al Podere. Queste consistono in veri e propri “soggiorni benessere” incentrati sul riequilibrio psico-fisico in Natura attraverso la cura del silenzio ed esperienze di biofilia nelle quali sperimentare la nostra originaria e terapeutica connessione all’ambiente naturale.
Lo scopo del mio lavoro con te è quello di lasciare che tu possa “accadere”, crescere, svilupparti, entrando in contatto con la tua intima natura, fiorendo alla vita come una pianta che incontra la sua primavera.
Lo faccio accompagnandoti in Natura, o comunque attraverso strumenti di lavoro che mettono insieme la greentherapy, l’ecopsicologia e la mindfulness, e che ti mettono in contatto con la tua innata radiosità interiore.
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Sei pronto/pronta a vivere pienamente in uno stato di pace e gioia, momento per momento?
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Sei disposto/disposta a sentirti profondamente vibrante e vivo/viva e a lasciar andare la negatività e i blocchi che ti hanno trattenuto/trattenuta fin qui?
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Senti che è arrivato il momento di creare la vita e l’esistenza che senti allineate con la tua intima essenza e che sai che ti stanno aspettando?
Se hai risposto di sì, sappi che…
Gitana di natura e per vocazione, organizzo la mia attività di mindfulness counseling e di coaching in un casolare in campagna a Pescia (PT) ma anche online attraverso proposte di colloqui individuali via zoom o veri e propri percorsi di crescita scaricabili che puoi scegliere tu quando e come seguire (dai un’occhiata alla mia proposta di smart working).
Se invece pensi di aver voglia di provare con me un bagno di bosco o un’esperienza di mindfulness in viaggio, guarda il
Calendario corsi & eventi
Infine sappi che credo immensamente nel valore rivoluzionario della gentilezza come antidoto del dolore, del senso di separatezza e solitudine.
Per questo promuovo “atti di gentilezza a casaccio”, per il piacere di fare felice una persona, anche solo con un caffè e ti suggerisco di diffondere questi semi di gentilezza usando semplicemente il mio “buono getilezza” (che puoi scaricare qua sotto).
Di che si tratta?
Di un invito esplicito a restituire in forma simbolica con un piccolo gesto, anche ripetuto nel tempo, un senso di gratitudine e generosità nei riguardi delle tante e fortunate cause e condizioni che ti fanno essere qui oggi, grazie alla cura e alle attenzioni di molte persone che si sono prese cura di te.
L’idea è semplice: fai un gesto di gentilezza (dal lasciare un libro pagato in libreria a un buono carburante dal benzinaio: non poniamo limiti alla tua fantasia) e insieme al regalo, consegni il buono alla cassa. Il tuo omaggio + buono verranno consegnati alla prima persona che entra nel locale con la preghiera di continuare a far circolare il buono (e la gentilezza).
Evviva!
