La vita non è qualcosa alla quale puoi dare una risposta ora. Dovremmo apprezzare il processo dell’aspettare, il processo del divenire ciò che siamo. Non c’è nulla di più dilettevole dell’interrare semi di fiori senza sapere quali sbocceranno.”
Milton Erickson
Sono una sociologa, mindfulness counselor e coach ma anche una naturopata e una psicologa in formazione, che ha una esperienza di vita e di lavoro intimamente legata al mondo della Comunicazione.
Soprattutto sono una persona che si è trovata a ricominciare da zero, su tutti i fronti, e che con il tempo ha fatto di questo apparente “incidente di percorso” la sua più preziosa opportunità di crescita e conoscenza.
Non solo: da questa esperienza di vita e di grande trasformazione, sono i nati i semi di un mio nuovo fiorire alla vita.
Incontrando il counseling, il coaching, la meditazione, la naturopatia e la mito-etno-botanica, ho iniziato a coltivare una nuova visione del mondo e del mio desiderio di mettermi a servizio degli altri.
Oggi mi occupo prevalentemente di educazione ambientale, attraverso una serie di programmi di formazione, ispirazione, connessione, pensati per chi desideri ritrovare la propria naturalezza interiore.
Queste pagine parlano della realtà che vivo quotidianamente nella vita e nel lavoro.
Parlano di me e di chi come me desidera migliorare se stesso: persone che scelgono ogni giorno di essere felici o almeno ci provano, nella convinzione che non ci siano limiti quando ti apri a riconoscere chi sei veramente.
A ciò ho affiancato l’iscrizione alla Facoltà di Psicologia e una formazione in itinere in naturopatia che approfondisco con proposte di Natura terapia e piccole esperienze in natura (i bagni di bosco, viandanze, le meditazioni camminate, l’abbraccio terapeutico degli alberi e un piccolo percorso di crescita interiore che ho chiamato cuordibosco), ideali per facilitare un riequilibrio psico fisico. Invece, per approfondire le esperienze in Natura, sostenendo pratiche di benessere e autoguarigione a partire dal contatto salutare con i boschi, sto seguendo una formazione per diventare guida di bagni di bosco, a cura dell’European Forest Therapy Institute.
Il mio intento è quello di integrare la meditazione alle pratiche di benessere quotidiane, convinta come sono che l’entrare in intimità con se stessi porti innumerevoli benefici.
Ma quindi dove?
Gitana di natura e per vocazione, organizzo la mia attività di mindfulness counseling e di coaching in un casolare in campagna a Pescia (PT) ma amo organizzare anche esperienze di viandanza di mare all’Isola d’Elba (LI) appena posso.
Se vuoi rimanere in contatto, desideri fare un’esperienza di mindfulness counseling con me o semplicemente saperne di più, puoi iscriverti alle Lettere in Cammino così come al gruppo Facebook Le viandanze di Fravola, oppure contattarmi.
Se invece pensi di aver voglia di provare con me un bagno di bosco o un’esperienza di mindfulness in viaggio, guarda il