Ciao, io sono Francesca

Accompagno le persone che desiderino contattare i loro bisogni profondi,
spesso a lungo taciuti, con l’incanto di natura, la poesia,
la meditazione silvestre, l’ecoterapia  e le sedute di counseling individuali
o di gruppo, in un lento tornare
ad abitarsi, nel cuore, nel corpo e nello spirito.

Come posso aiutarti

Ecoterapia e counseling

Lavoro insieme a te su  bisogni taciuti e/o convinzioni limitanti che ad oggi ti trattengono dal manifestare il tuo innato potenziale. Lo faccio con sedute di counseling online o in presenza.

Bagni di foresta

Propongo esperienze di immersione sensoriale in Natura giornaliere
o residenziali per scoprire i benefici
del tornare a conoscere gli
alfabeti del bosco.

Mindfulness

Sviluppo e approfondisco elementi di mindfulness, psicodharma e aspetti ecoterapeutici, attraverso un gruppo di meditazione  online, per sostenere presenza mentale e spaziosità interiore.

Francesca Campagna

Mi sento una figlia di foreste, perché nei boschi è come se ci fossi nata. La mia è una storia fatta di cadute e risalite, durante le quali ho esplorato e continuo a esplorare il potenziale di un femminile che sceglie la via del risveglio, della consapevolezza, della responsabilità personale ma anche della gioia piena e dell’espressione profonda e completa di sé e dei propri doni.

Credo che sia proprio il mio vissuto, unitamente alla lunga esperienza personale maturata in Natura, a dare un sapore
unico ai miei percorsi, pur non disdegnando l’aspetto teorico
di una formazione che per me è continua e spazia tra principi
di ecoterapia ed ecopsicologia, ecologia del profondo e punti
di incontro tra psicologia occidentale e psicodharma.

Cosa dicono di me

Francesca, grazie  a te, alla tua apertura, al tuo metterti in gioco e in ascolto dei sussurri del vento. Mi hai insegnato a fare bosco, a trovare la mia unicità, ad essere distinta ma allo stesso tempo integrata con il tutto, ad agire in comunione con il tutto. C’è tanto valore nella mia borsa medicina, un bene prezioso che e’ un distillato di ascolto, curiosità, poesia, accensioni,visione, meraviglia che tu hai intessuto, con ognuna di noi, in questo viaggio attraverso le nove lune della rinascita.

VALENTINA CIPRIANI

I bagni di bosco sono un’occasione per mmergersi letteralmente nel cuore della Natura e di noi stessi. Ho fatto alcune di queste esperienze, sempre troppo poche, non ne ho mai abbastanza. Se potessi, ne farei almeno una a settimana! Francesca ci conduce sapientemente, con leggerezza e dolcezza, attraverso luoghi incantati, dove l’incanto non è solo fuori ma anche dentro, e non solo, anche attraverso. Attraverso le parole, le persone, gli sguardi, i sorrisi e i pianti. Nello scenario sempre cangiante di una Natura insuperabile, Francesca ci accompagna, come una sapiente sciamana o una luminosa fata dei boschi.

CINZIA MASINI

Ho conosciuto Francesca per caso ma non per caso… in un momento della mia vita in cui, impostato il pilota automatico sul fare, fare comunque e fare sempre di più, ad un certo punto mi sono ritrovata senza fiato e senza il nutrimento di ciò che mi fa stare bene… una delle tante cose che portano valore nella mia vita è proprio il contatto con natura… Francesca, mi ha accompagnata a riappacificarmi con essa, a viverla, a riscoprirla come fonte di cura e guarigione di me stessa e tornare così, a manifestarmi nella versione più autentica e in un momento così delicato, ripartire da me.

CHIARA BACCIOTTI

Ho avuto la fortuna di partecipare ai Bagni di Bosco e al percorso di Mindfulness organizzati da Francesca e l’emozione che ho provato è totalmente avvolgente: si “torna a casa”. Una sensazione forte, intensa, leggera, emozionante mi ha nutrito in tutti i suoi percorsi… una “danza” corpo-mente che mi ha riportato alle mie origini, a quel sentire primordiale e indissolubile che l’essere umano ha con Madre Terra. Francesca accompagna, chi partecipa a questi percorsi, con professionalità, premura e delicatezza. Gratitudine a lei, a* compagn* di condivisione, a Madre Natura.

CRISTINA SADUN

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nei tuoi paesaggi interiori.