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Ecoterapia

Mindfulness & counseling

Mettersi in cammino

Mettersi in cammino

Ognuno di noi attraversa la vita abitando il proprio viaggio, fatto di sfide, opportunità, incontri, prove, conquiste, delusioni che ci rendono l'eroina o l'eroe del nostro mondo. Il nostro modo di definire l'eroismo, dipende molto da quale guida (o archetipo) è più...

Archetipi di crescita interiore

Archetipi di crescita interiore

Di certe persone diciamo che hanno "un'anima". Hanno amato, hanno sofferto, hanno un senso profondo del valore della vita e, cosa più importante, sanno chi sono e onorano la loro essenza attraverso le loro scelte di vita. Altre persone sembra che abbiano perso la loro...

Presto che è tardi

Presto che è tardi

Il mio incontro con la PNL ha avuto fasi alterne nella storia della mia crescita e formazione personale. Fasi in cui non siamo riuscite mai del tutto a comprenderci nel profondo, io e lei, perché mi è sempre rimasta una sensazione di estraneità di fondo, pur...

Tornare alla vita

Tornare alla vita

Il corpo umano, quando è lasciato a se stesso, è in un continuo stato di morte e rinascita,  di eliminazione di ciò che è vecchio e ricrescita del nuovo, proprio come tutto ciò di cui facciamo esperienza in Natura. La pelle subisce una muta continua affinché...

Slanci d’autunno ed equilibrio emotivo

Slanci d’autunno ed equilibrio emotivo

Tutti noi abbiamo un movimento spontaneo verso la connessione, la salute, la vitalità, così come le piante spontaneamente crescono verso la luce, come ci ricorda il Dott. Heller, autore del metodo integrato  NARM (acronimo che sta per Neuro Affective Relational...

Paesaggi interiori nel bosco

Il bagno di foresta è un'esperienza intimamente collegata con i nostri paesaggi interiori, essendo un invito lento ad aprire i sensi e ad entrare in connessione profonda con la Natura e noi stess*. Il respiro, nel suo farsi quieto durante un'esperienza di...

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