Presto che è tardi

Il mio incontro con la PNL ha avuto fasi alterne nella storia della mia crescita e formazione personale. Fasi in cui non siamo riuscite mai del tutto a comprenderci nel profondo, io e lei, perché mi è sempre rimasta una sensazione di estraneità di fondo, pur...

Tornare alla vita

Il corpo umano, quando è lasciato a se stesso, è in un continuo stato di morte e rinascita,  di eliminazione di ciò che è vecchio e ricrescita del nuovo, proprio come tutto ciò di cui facciamo esperienza in Natura. La pelle subisce una muta continua affinché...

Paesaggi interiori nel bosco

Il bagno di foresta è un’esperienza intimamente collegata con i nostri paesaggi interiori, essendo un invito lento ad aprire i sensi e ad entrare in connessione profonda con la Natura e noi stess*. Il respiro, nel suo farsi quieto durante un’esperienza di...

Crescere giocando

Credo che inostro più grande dono e al tempo stesso la sfida più impegnativa che ci troviamo a vivere come esseri umani, consista nell’imparare a creare,  nell’ affrontare la vita in modo creativo, anzi, creaTTivo. La vita è un viaggio incredibile,...

Sei tipi di solitudine

Non avere punti di riferimento è l’esperienza della solitudine suprema. Si chiama anche illuminazione. Pema Chödrön ci ricorda che nella via di  mezzo, non esiste un punto di riferimento e che sperimentiamo continuamente l’assenza di appigli. La mente...