La pratica della contentezza

da | Mag 13, 2022 | Storie

Un numero crescente di evidenze scientifiche sta mettendo in luce i benefici psico fisiologici ma anche ecologici, sociali e spirituali, che un’immersione  profonda in natura è capace di offrire. Dalla pressione arteriosa alla regolazione del tono...

So-stare sul Matanna

da | Giu 22, 2021 | Storie

Quest’anno il Solstizio l’ho festeggiato nel migliore dei modi, potendo finalmente incontrare e abbracciare alcune delle donne con cui ho “viaggiato” online tutto l’inverno, attraverso un gruppo di meditazione. Ne avevamo bisogno. Di...

il bagno di foresta nella mia vita

da | Set 20, 2019 | Storie

foto di Pietro Ostano La mia casa è sempre stata la Natura. Sono cresciuta in una casa in campagna e tra i bosco e gli oliveti ho trovato riparo, ho incontrato pensieri ed emozioni, giocando con i fili d’erba e i papaveri in fiore, con il muschio per cuscino e...

Il bagno dell’Anima

da | Giu 27, 2019 | Supporto psicologico

I bagni di bosco sono nati in sogno o forse sono solo un segno. Una traccia tangibile di quello che sento essere il mio cammino, intimamente collegato alla Natura  e imparentato con il silenzio, i suoni di natura, i passi lenti. Si tratta di esperienze di incontro e...

Fare Terra, essere Terra

da | Feb 13, 2019 | Storie

La Terra  insieme al Fuoco, all’Aria e all’Acqua è uno dei quattro elementi di cui è composto il Mondo. Lo sapeva bene già Ippocrate che, dall’osservazione che tutto in Natura è composto di questi elementi, ha intuito che nei 4 elementi sono da...