da Francesca | Dic 4, 2019 | Mindfulness & Counseling
Si fa davvero un gran parlare di cambiamento e di crisi e qui, lo giuro, non vorrei scomodare Kennedy e la sua famosa interpretazione cinese del temine crisi. No, io qui vorrei parlarti di quelli che ad oggi sono gli strumenti (teorici e non) che uso sia per...
da Francesca | Ago 22, 2017 | Ecoterapia
Non scrivo da un bel po’, soprattutto perché ho avuto bisogno di prendermi una pausa dal mondo parlato, perché ho sentito la necessità di immergermi in quello della consapevolezza del respiro, fatto di Nobile Silenzio, ascolto del corpo delle sensazioni,...
da Francesca | Nov 30, 2016 | Mindfulness & Counseling
Respira e sai che tu sei vivo respira e sai che tutto è lì per te respira e sai che il mondo sei tu e che il fiore respira te respira per te stesso e respiri per il mondo inspiri compassione ed espiri gioia. Respira e sii uno con l’aria che respiri respira e sii uno...
da Francesca | Nov 5, 2016 | Mindfulness & Counseling
Qui è dove ti racconto cosa ho in programma per il nostro incontro del 26 Novembre, all’Officina Motoria di Yoga e Pilates, a Pistoia. Parleremo di comunicazione responsabile, ma cosa significa esattamente comunicare in modo da essere abili a dare...
da Francesca | Nov 1, 2016 | Mindfulness & Counseling
Si, immagino che il titolo ti suoni un tantino eccessivo ma credimi ne ho le prove. Questa storia inizia domenica (mica vero, è una storia che affonda le sue radici nella notte dei tempi e io non c’ero o se c’ero dormivo) però domenica ho sbagliato e sono...
