da Francesca | Apr 1, 2020 | Mindfulness & Counseling
Tutto ciò che non era nostro è caduto, ora dobbiamo vivere. Così inizia una poesia di Franco Arminio, cui mi sono ispirata durante il cerchio di pratica meditativa di ieri. Un cerchio dedicato al silenzio, all’ascolto, al familiarizzare con quello che...
da Francesca | Mar 27, 2020 | Mindfulness & Counseling
Cerca di farti Cuore come puoi, Non c’è notte sì lunga che non abbia speranza di mattino. Così William Shakespeare scrisse in “Macbeth”, durante la sua quarantena nel periodo della peste londinese che oggi più che mai suona come un invito. Un invito...
da Francesca | Mar 25, 2020 | Mindfulness & Counseling
In giorni di silenzio e tempo dilatato che ci invita a osservare con attenzione e cura aspetti di noi che spesso, nel vivere frenetico, rimangono nascosti o silenti, tra le varie pratiche di meditazione possibili per sostenerci al meglio in questa situazione, credo...
