Respiro di Natura

Quando si parla di “bagno di foresta” si tende secondo me ad enfatizzare l’aspetto della relazione e della connessione  con il bosco dal punto di vista dei suoni e delle emozioni che l’attraversare un paesaggio naturale scatena. Mediamente...

Crescere giocando

Credo che inostro più grande dono e al tempo stesso la sfida più impegnativa che ci troviamo a vivere come esseri umani, consista nell’imparare a creare,  nell’ affrontare la vita in modo creativo, anzi, creaTTivo. La vita è un viaggio incredibile,...

Rewilding: riallacciarsi alla vita

Quando conduco programmi e ritiri all’aperto, spesso invito i partecipanti a togliersi le scarpe per godere  dei benefici della camminata lenta e consapevole nella natura. In particolare lo faccio in uno dei miei sentieri preferiti (che poi...

Dadirri nel bosco

Dadirri è una delle “parole intraducibili” che rientra nel “The Positive Lexicography Project” di Tim Lomas, docente di Psicologia Positiva della University of East London. Si tratta di una raccolta di parole intraducibili, che è nata quasi per...