Respiro di intimità: la viandanza di mare

  Non scrivo da un bel po’, soprattutto perché ho avuto bisogno di prendermi una pausa dal mondo parlato, perché ho sentito la necessità di immergermi in quello della consapevolezza del respiro, fatto di Nobile Silenzio, ascolto del corpo delle sensazioni,...

Di comfort zone si muore

Si, immagino che il titolo ti suoni un tantino eccessivo ma credimi ne ho le prove. Questa storia inizia domenica (mica vero, è una storia che affonda le sue radici nella notte dei tempi e io non c’ero o se c’ero dormivo) però domenica ho sbagliato e sono...

Coaching in Natura: sulle orme dei viandanti

Stavo lì, nel qui e ora. Da allora è sempre stato così. Quando mi siedo, non faccio altro che stare lì. Il primo punto, la chiave di tutto, è stare lì. L’unica volontà necessaria è decidere di stare lì. Non come forzatura, ma come bisogno urgente. Stare lì e...

Elba benessere: del fare insieme

  Si è appena conclusa la giornata del benessere che abbiamo organizzato all’Isola d’Elba (Livorno), alle Terme di San Giovanni (conosci? altrimenti dovresti rimediare, perché è  l’unico centro di talassoterapia del Mediterraneo occidentale,...