da Francesca | Ago 22, 2017 | Ecoterapia
Non scrivo da un bel po’, soprattutto perché ho avuto bisogno di prendermi una pausa dal mondo parlato, perché ho sentito la necessità di immergermi in quello della consapevolezza del respiro, fatto di Nobile Silenzio, ascolto del corpo delle sensazioni,...
da Francesca | Nov 5, 2016 | Mindfulness & Counseling
Qui è dove ti racconto cosa ho in programma per il nostro incontro del 26 Novembre, all’Officina Motoria di Yoga e Pilates, a Pistoia. Parleremo di comunicazione responsabile, ma cosa significa esattamente comunicare in modo da essere abili a dare...
da Francesca | Nov 1, 2016 | Mindfulness & Counseling
Si, immagino che il titolo ti suoni un tantino eccessivo ma credimi ne ho le prove. Questa storia inizia domenica (mica vero, è una storia che affonda le sue radici nella notte dei tempi e io non c’ero o se c’ero dormivo) però domenica ho sbagliato e sono...
da Francesca | Ott 2, 2016 | Ecoterapia
Stavo lì, nel qui e ora. Da allora è sempre stato così. Quando mi siedo, non faccio altro che stare lì. Il primo punto, la chiave di tutto, è stare lì. L’unica volontà necessaria è decidere di stare lì. Non come forzatura, ma come bisogno urgente. Stare lì e...
da Francesca | Mag 12, 2016 | Storie
Si è appena conclusa la giornata del benessere che abbiamo organizzato all’Isola d’Elba (Livorno), alle Terme di San Giovanni (conosci? altrimenti dovresti rimediare, perché è l’unico centro di talassoterapia del Mediterraneo occidentale,...
