Il Cerchio della Selva – gruppo di meditazione online

Durante gli studi per diventare mindfulness counselor, ho incontrato la pratica meditativa e ho iniziato  a studiare lapsicologia buddista, con particolare riferimento ai benefici che l’integrazione dello psicodharma con la psicologia occidentale è in grado di...

Rinconoscere il territorio

Come ogni esploratore ben sa, prima di partire per un’avventura è di vitale importanza sviluppare attenzione per il territorio. Allo stesso modo, per diventare lucidi nei sogni dobbiamo imparare a conoscere il territorio. Gli abitanti della savana lo sanno bene e come...