Residenziale di Bagni di bosco – Nature reparenting

Un bagno di foresta è un’esperienza  di immersione sensoriale graduale nel bosco. Dei benefici di questa pratica, nata in Giappone negli anni ’80, si è lungamente parlato e scritto e un numero sempre maggiore di evidenze scientifiche dimostra che l’esposizione...

Rewilding: riallacciarsi alla vita

Quando conduco programmi e ritiri all’aperto, spesso invito i partecipanti a togliersi le scarpe per godere  dei benefici della camminata lenta e consapevole nella natura. In particolare lo faccio in uno dei miei sentieri preferiti (che poi...