La nostra mente in Natura

Qualche giorno fa, durante un webinar sul potere della foresta, mi sono imbattuta nel  trattare velocemente un tema che in questi giorni di quarantena è più che mai rilevante: il nature deficit disorder e i suoi effetti sulla salute dei bambini. Effetti che si...

Camminare è rivoluzionario

Camminare è un gesto rivoluzionario, perché ci riconnette all’essenza, che può facilmente diventare  un viaggio dentro noi stessi. È un insieme di umiltà, coraggio, equilibrio, odori, colori, suggestioni, ricordi e a volte – quando si va avanti a lungo...

betulla: bagno di bosco di nuova luce

Febbraio, mese che ancora affonda le sue radici nell’inverno ma che fa l’occhiolino alla primavera nelle sue giornate fredde, aspre ma anche incredibilmente terse in cui il cielo si allarga in ampi sorrisi. Febbraio è il mese adatto per riprendere (qualora...