Wild Weekend al Rifugio Forte dei Marmi

Quando conosci a fondo le montagne, questo è opera delle montagne. Quelle stesse montagne e acque diventano saggi e persone sapienti. “Il Sutra delle Montagne e delle Acque” – Dōgen Il galateo del mondo selvatico non richiede solo generosità, ma una...

Shamain al Rifugio: week-end di infusione in foresta/SOLD OUT

Samhain è il tempo dell’ultimo raccolto, degli ultimi frutti, i più dolci e ricchi che ci sosterranno nel lungo inverno. Ed è l’inizio dell’attesa, del tempo interiore della preparazione, del buio. Il tempo in cui i semi dimorano nella terra quieta....

Bagno di foresta – rifugio nel cuore

Il bagno di foresta è una pratica che nasce negli anni ’80 in Giappone a scopo terapeutico, per far fronte a un crescente numero di casi di “burn out”, stress e insonnia. Con il tempo e l’avanzare delle ricerche a cura del dott. Qinq-Li, la pratica dello shinrin-yoku...