Cuordiferro – bagno di bosco a Calcaferro

Il bagno di foresta è una pratica che nasce negli anni ’80 in Giappone a scopo terapeutico, per far fronte a un crescente numero di casi di “burn out”, stress e insonnia. Con il tempo e l’avanzare delle ricerche a cura del dott. Qinq-Li, la pratica dello shinrin-yoku...

So-stare sul Matanna

Quest’anno il Solstizio l’ho festeggiato nel migliore dei modi, potendo finalmente incontrare e abbracciare alcune delle donne con cui ho “viaggiato” online tutto l’inverno, attraverso un gruppo di meditazione. Ne avevamo bisogno. Di...

Fascino apuano

Ti capita mai di fare qualcosa spint* da una forza invisibile? Stamattina è capitato a me. Non so bene come sono caduta sulla lettura della Baita degli Scoiattoli sul Monte Procinto, però la storia di Ermete che vive lassù e accoglie le persone radunandole attorno a...